velo-sport.sumy.ua

Велосипедисти Сумщини, об'єднуйтесь!

Сьогодні: 08 січня 2025, 17:38

Часовий пояс UTC + 2 годин [ DST ]


Правила форуму


Настоятельная просьба фото для отчетов загружать в Галерею и делать ссылки в текст отчета.
Многие старые отчеты с фотками, размещенными на других серверах, остались без фоток.



Створити нову тему Відповісти  [ 397 повідомлень ]  На сторінку Поперед.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 27  Далі
Автор Повідомлення
ПовідомленняДодано: 29 травня 2013, 09:41 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 27 жовтня 2011, 17:39
Повідомлень: 314
Звідки: Суджа
Велосипед: "зяблик"
Молодец! У меня другие цели в этом сезоне. Цель даже сложнее, чем казалось ( и гораздо проще бревета) - выезжать регулярно с женой и когда ребёнок будет есть не только молоко проехать с ней 100 км. Это будет не раньше сентября.
После бревета я понял, что сильно экономил силы. Настолько сильно, что после Сумского бревета я совершенно нормально себя чувствовал и утром спокойно поехал домой, хотя ещё год назад маршрут "Сумы-Суджа" казался достижением. После первого бревета по нашим дорогам к велику не подходил недели 2. А дорожное покрытие не сравнить, да и на "зяблике" ехал :mosking:
Стараемся выезжать каждый вечер с женой по чуть-чуть. Велосипедистов стало много, фары от Лёши светят ярко, нормально.
Готовясь к возможному "триатлону" (кепку Iron Man уже заказал ) решил начать бегать. В первый раз не смог пробежать и 800 метров (хотя армейские 10 км за час бежал), немного расстроился, думал, что раз бревет проехал, то и марафон можно одолеть - почти одинаковые длительные нагрузки. Хотя тоже самое было и с плаваньем (попытками плаванья) зимой - в первый день проплыл 100 метров и все. А потом, благодаря АлексуН10, стал 1,5 км выдерживать. Вчера (вторая попытка бега) пробежал 3 км. Очень сильно устал. Плавать пока не получается по времени.
Во время прогулок с сыном стал и на перекладину посматривать. Неделю назад смог одолеть только 3 подтягивания, вчера уже с хрустом, но 7 раз.
Tristar 11,1: плавание — 100 м, велогонка — 10 км и кросс — 1 км;
ITU Суперспринт: плавание — 400 м, велогонка — 10 км и кросс — 2.5 км
ITU Короткая дистанция (спринт): плавание — 750 м, велогонка — 20 км и кросс — 5 км;
ITU Олимпийская дистанция: плавание — 1500 м, велогонка — 40 км и бег — 10 км;
Серия WTC 5150: плавание — 1500 м, велогонка — 40 км (запрещено лидирование) и бег — 10 км;
Tristar 111: плавание — 1000 м, велогонка — 100 км и кросс — 10 км;
ITU Long distance длинная дистанция (двойная или тройная Олимпийская дистанция):плавание — 3-4 км, велогонка — 80-120 км и бег — 20-30 км
WTC 70.3 или Half-Ironman («Полужелезный человек», «Половинка»): плавание — 1,93 км, велогонка — 90 км и бег — 21 км;
Tristar 222: плавание — 2 км, велогонка — 200 км и кросс — 20 км;
WTC Триатлон Ironman («Железный человек»): плавание — 3,86 км, велогонка — 180 км и марафонский бег — 42,195 км;
«Ультра-триатлон» (обычно дистанция длинного триатлона типа Ironman, увеличенная в несколько раз — двойной, тройной ультратриатлон и дека-триатлон (10 триатлонов типа Ironman в течение 10 дней), проводимых Международной ассоциацией ультратриатлонов;
Кросс-кантри триатлон — широко практикуется в России, нацелен на любителей и начинающих триатлетов, плавание — от 200 до 800 метров, велогонка кросс-кантри — от 10 км до 30 км и бег — от 2,5 до 5 км.

Командор, выбирай вариации

_________________
http://imbykanov.livejournal.com/


Догори
 Профіль  
Відповісти з цитатою  
ПовідомленняДодано: 29 травня 2013, 10:22 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 27 жовтня 2011, 17:39
Повідомлень: 314
Звідки: Суджа
Велосипед: "зяблик"
Поехал в одну Белую слободу к бьянчеводу насос передать.




Во время пробежки сделал небольшое открытие: ковыль вернулся в наши края. Точно, что это ковыль я не уверен, но похоже.
Всё как рассказывали в заповеднике "Стрелецкая степь" - лет через 15-20 природное разнообразие восстанавливается после хоз. деятельности человека


Я всех достал молниями, но не мог не удержаться.







_________________
http://imbykanov.livejournal.com/


Догори
 Профіль  
Відповісти з цитатою  
ПовідомленняДодано: 29 травня 2013, 11:18 
Офлайн

З нами з: 31 березня 2013, 23:49
Повідомлень: 3
Велосипед: CUBE travel
А где ковыль видел, дай координаты в Гугл. (для науки)


Догори
 Профіль  
Відповісти з цитатою  
ПовідомленняДодано: 29 травня 2013, 11:39 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 27 жовтня 2011, 17:39
Повідомлень: 314
Звідки: Суджа
Велосипед: "зяблик"
Ну если это ковыль (их там много видов, есть и в Красной книге), то это очень хорошо. Виктор Эколог должен знать.
Раньше в балках наших косили траву для нужд колхоза. Потом последнюю корову зарезали, когда провожали главбуха на пенсию, но злой председатель всё равно запрещал людям использовать сенокосы. Плюс к этому вообще люди перестали держать домашний скот и в итоге все поляны заросли непригодной травой. Больше 20 лет на этих балках нет хозяйственной деятельности и природа восстанавливается по-тихоньку.

Я в своём яндекс альбоме поставил привязку этого фото.

_________________
http://imbykanov.livejournal.com/


Догори
 Профіль  
Відповісти з цитатою  
ПовідомленняДодано: 29 травня 2013, 13:53 
Офлайн
CyclePhil
Аватар користувача

З нами з: 22 травня 2006, 09:42
Повідомлень: 14177
Изображений: 2209
Цитата:
Поехал в одну Белую слободу к бьянчеводу насос передать.

Рекомендую перевернуть соском вниз. В Карпатах в таком положении как на фото, набрал полный насос воды, хоть и затыкал дЫрочку...

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...


Догори
 Профіль Персональный альбом  
Відповісти з цитатою  
ПовідомленняДодано: 29 травня 2013, 19:08 
Офлайн

З нами з: 29 квітня 2009, 22:59
Повідомлень: 1006
Изображений: 2620
Велосипед: Валькірія
на фото скорей всего перистая ковыль
если не ошибаюсь, то в последней версии Красной книги Украины, занесли все виды ковыли дабы исключить путаницу - определить эти растеньица довольно сложно.


Догори
 Профіль Персональный альбом  
Відповісти з цитатою  
ПовідомленняДодано: 17 червня 2013, 22:26 
Офлайн

З нами з: 16 серпня 2012, 11:25
Повідомлень: 92
Звідки: Суджа
Велосипед: Huni carbon
Бревет 400 км Курская Дуга – Юг – 15 июня 2013. Моя первая четырехсотка.
Все складывалось не в мою пользу. Рваный график подготовки из-за дождей и служебных форс-мажоров. Очень тяжело прошла воскресная 200-км покатушка в Курск. Нарастало напряжение в семье – у домашних кончалось терпение. «Ты скоро спать с велосипедом будешь!»-злилась жена; «Умоляю, не едь, у тебя двое детей!»-кричала в трубку мама за пару дней до старта… Словно на смерть провожала… Множественные чуть ли не ежедневные проколы. Неприятность с Антоном не добавила оптимизма. И в довершение всего дежурство накануне старта выдалось в режиме нон-стоп аж до часу ночи.
Но уж такой я баран, что все эти «звоночки» только подогревали злобный азарт. Перед стартом не проспал, встал в 3:30. Практически ровно к 6:00 успел к «Европе» у «Полета». Огорчился, что Ио-Ваныч не с нами. Обрадовался, подумав, что Антон поедет. В 6:22 все тревоги остались на старте, а я уехал. Такое уж свойство у бреветов – приводить в порядок нервы и мысли.
Как всегда, экономить силы поначалу не очень получалось, и были элементы гонки за лидерами, в ходе которых велокомпы показывали довольно страшные цифры. Хоть разум и говорил, что ценой этому может быть сход с дистанции, но что поделаешь с честолюбивыми бесами. Но все оказалось не напрасно, ведь лидеров мы все-таки добрали, и сколотили состав основных групп, отдав воронежцам с Туристом Борисова, а себе забрав Алекса. Раскололись группы в Пристени, когда славные воронежцы, набрав в колонке водички, не сочли нужным нас подождать.
Ну и ладно. Поехали втроем. Как могли. Со средней 30,8 км/ч. И частыми длительными остановками. В Прохоровке кафе не работало, что огорчило наши с Алексом организмы, настроенные на обед. Так мы наверстали в Яковлево, зависнув на часок в чистеньком бистро. Настолько чистеньком и красивом, что возникли сомнения, пустят ли нас. Но на мой вопрос: «Вы кормите таких, как мы?» - нас накормили обедом из трех блюд, своими качествами напоминавшими домашние.
Пока мы предавались чревоугодию, нас обошли все. Потом мы их добрали где-то между Верхопеньем и Ивней. В Ивне тоже не стеснялись тратить время на отдых. И в какой-то деревне между Ивней и Ракитным на плескание в мощной ледяной струе из-под спасительной колонки. Жара стояла такая, что мозги плавились, а вдыхаемый даже через нос воздух высушивал дыхательные пути моментально. На колонке нас снова обошли. Потом мы их снова добрали.
Я к чему клоню. Ехалось, во всяком случае, мне, комфортно. Несмотря на ощутимые дистанции, жару и далеко не всегда попутный ветер, езда доставляла удовольствие, потому что была быстрой и не мучительной. Никаких «накрываний», полутрупных валяний на обочине, выхаркиваний сердца с легкими, никаких дефекаций… Только наслаждение. «К гедонизму скатываемся…» - сказал невозмутимый, как самурай, Алекс. «Ну и что?» - подумал я…
В Ракитном снова хорошо посидели с йогуртами и плюшками, сняв обувь. Там снова пропустили вперед всех. «Ну мы и лузеры» - сказал бесстрастный Алекс. «Да не совсем» - подумал я. Участок Ракитное-Белая, по-моему, был самым скоростным и позитивно окрашенным. Практически постоянный спуск, в основном попутный ветер. Поблекшие от слепящего солнца краски пейзажей постепенно приобрели сочность, бархатистость и многообразие и стали очень радовать глаз. Снова настигли ребят, кроме Sparvena, который вытворял чудеса на своем гибриде. Одно слово – воронежец…
Выбранная нами тактика езды без мучений привела нас к Судже, где меня ждал сюрприз – на КП оказались жена с сыном. А у меня оказалось достаточно сил, чтобы радоваться и уделять им внимание, а не валяться в кювете, как лидеры. Почти гармония…
Суровый Алекс назначил старт на 21:00, чтобы уложиться в 18 часов. Да, от честолюбивых бесов не так просто отделаться. Пробыв на уютном КП всего 40 минут, я успел отдохнуть, наесться (спасибо Админу с Олегом!!!), даже ни разу не присев, и покидал его без малейшего сожаления.
Последняя «сотня» (на самом деле 75) далась куда легче, чем на трехсотке. Даже горочки не замучили. Темп держали стабильно достойный, вновь догнали Крассера и Рому Benbariga. Остановились лишь 2 раза, да и то один из них я настоял, чтоб соратники одели светоотражайки («А то Админ оштрафует!»). Это было на вершине последней и самой роскошной горки, где мы почему-то в один голос говорили: «Ах, какая горочка! Как хорошо!!!»
Последняя остановка в Двориках – набрать воды. Все прочее прошло на одном дыхании, без всяких финишных мук.
Финиш в 00:02. На душе полнейшее счастье и гармония. 17 часов 40 минут. 400 километров. Еще год назад я о таком только мечтать мог.
Выпито около 5500 мл жидкости, из них 2000 Кока-Колы, 500 мл йогурта. Употреблено 2 пакета и 2000 мл раствора Регидрона. Съедено пол-сникерса (большого), 1 полный обед в кафе, 1 булочка, 0,5 апельсина, 3 банана, 1 «Доширак», 3 бутерброда «Рандоннерских летних» с чаем и кофе.
Хотелось бы всех поздравить с успешным бреветом. Все молодцы. Воронежцы и проехавшие с ними – безусловно, само собой молодцы. Sparven – респект отдельный – в одиночку на гибриде проехал быстрее нас. Krasser, Benbariga , RD3WAE – ехать в одиночку большого мужества и сил требует. Алекс – не бросил нас с Людмилой, хотя мог успешно с воронежцами потягаться. Людмила – не устану восхищаться силой и стойкостью девушки, заткнувшей за пояс многих мужиков. Бесспорно, молодцы Олег и Админ со своей заботой и вкусняками.
В целом почему-то четырехсотка мной пройдена легче, чем трехсотка. А самым тяжелым для меня был «Марьинский». Честолюбивые бесы нашептывают: «Едь шестисотку». Но нет. Очень уважаемые мной люди говорят, что для первого сезона и так много проехал. Сделаю паузу. Даст Бог, успею еще.
Спасибо всем.

_________________
Пещерный человек


Догори
 Профіль  
Відповісти з цитатою  
ПовідомленняДодано: 17 червня 2013, 23:40 
Офлайн
Трубадур
Аватар користувача

З нами з: 09 червня 2009, 23:22
Повідомлень: 5768
Изображений: 69
Звідки: Сумы
Велосипед: Cinelli
Классный отчёт, спасибо. особливо за "гедонизм" и "дефекацию". Приятно, как биологу.
Да, я частенько еду в одиночку. Привык. Прошлогоднюю 400-ку практически всю дорогу катил один, как-то так вышло. Даже если была группа - то ненадолго, я либо уходил, либо отставал. В одиночном катании есть соя прелесть даже, по-моему. Ну это дело вкуса.
А так - уважуха и поздравление. Жму руку сподвижнику.

_________________
Сижу, никого не трогаю, починяю "Примус"
(Felis)


Догори
 Профіль Персональный альбом  
Відповісти з цитатою  
ПовідомленняДодано: 19 червня 2013, 09:30 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 27 жовтня 2011, 17:39
Повідомлень: 314
Звідки: Суджа
Велосипед: "зяблик"


Молодец! Только без фото :(
Не знаю, но мне тоже езда в группе напрягает. Ну в смысле, что этот прирост скорости и экономия сил повышает вероятность падения. Оно мне надо? Пока нет.
Мои ацофские обязанности и заботы по благоустройству двора (пришло время поменять ворота, случайно получилось привезти КАМАЗ песка, а родителям жены, по ошибке, высыпали около самых ворот 6 кубов щебёнки, вот я необходимое количество для установки ворот и вожу в мешочках на своей машине) наложили вето на долгие поездки на велосипеде. Плавать тоже не выходит пока. Зато можно бегать и это занятие посложнее велосипеда :bad: для меня.
Побежал (бегом это сложно назвать, темп такой, что медленнее только пешком), сердце защемило :140: :43: и через километр силы воли меня покинули, но именно в месте "прихода" увидел отличную железяку. Пришёл пешком назад с железкой в руках. Потом одолел маршрут с навигатором - 4300 м. На следующий день позвал жену на пробежку и она выдержала :shock: :Rose: . Правда 2 раза переходили на шаг. Время 28 мин.
В какой-то вечер перед "Бухаловским" Алексей сказал, что у него 75 километров и надо бы до сотни накрутить. Прокатились втроём в строну границы. После покатушки Лёха поехал домой, а я решил рядом пробежаться. 10, 12, 15 км/ч и через 800 метров почти издох. Хотя сам бы таким темпом никогда не бежал.
Позавчера я преодолел маршрут по буграм и балкам за 23 мин. Понятно, что больше такого улучшения не будет. Цель июля 10 км ну... за 50 мин, цель на осень - 20 км выдержать.
АлексН10 ещё и бегун и на скакалке 2000 раз скакун, но вот не могу поймать его для бега. Может секреты подскажет какие?
Во время прогулок с коляской стали заезжать на перекладину. Сначала 3 раза :( , потом 5, 7. Сейчас могу уже 10 раз подтянуться. Кому-то смешно, а кому-то радостно.
Ну а плаванье будет зимой и весной в бассейне

_________________
http://imbykanov.livejournal.com/


Догори
 Профіль  
Відповісти з цитатою  
ПовідомленняДодано: 20 червня 2013, 09:50 
Офлайн

З нами з: 16 серпня 2012, 11:25
Повідомлень: 92
Звідки: Суджа
Велосипед: Huni carbon
Я так понял, Суджанский триатлон откладывается до лучших времен?

_________________
Пещерный человек


Догори
 Профіль  
Відповісти з цитатою  
ПовідомленняДодано: 20 червня 2013, 10:02 
Офлайн
CyclePhil
Аватар користувача

З нами з: 22 травня 2006, 09:42
Повідомлень: 14177
Изображений: 2209
Какие лучшие времена? Как мрачный оптимист, могу только заметить - дальше будет все хуже и хуже!

А потом мы все умрем!

:D

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...


Догори
 Профіль Персональный альбом  
Відповісти з цитатою  
ПовідомленняДодано: 20 червня 2013, 13:51 
Офлайн
профессор
Аватар користувача

З нами з: 18 червня 2006, 07:46
Повідомлень: 2315
Изображений: 1894
Звідки: Сумы-Суджа транзит
Велосипед: Barracuda 1110, Стартон
Сашу поздравляю с первой в его жизни четырехсоткой. Результат закономерный - хорошо подготовился, интенсивно покатался и нормально проехал. Только я все равно понять не могу, ну нафига вы там друг за другом все время гоняетесь??? :shock:
И это, вам в одном блоге не тесно?
Может пора своим обзаводиться.
А то неудобно следить за ходом мысли, они у вас с Колей в разные стороны расползаются.
Теперь с Колей.
Идея Суджанского триатлона, как по мне, по духу должна быть схожа с нашими бреветами. Рыгать с выпученными глазами, выплевывая легкие и ставя друг другу подножки на финише - это же не наш метод. :unknown:
Дистанцию нужно просто преодолеть в рамках установленного времени, а вот доказывать никому ничего не надо.
Пробежим/проедем/проплывем вместе, а тот, кто окажется здоровее будет тянуть отстающих.
Для начала главное реализовать идею, улучшать результаты, если таковое желание возникнет, можно будет и позже.


Догори
 Профіль Персональный альбом  
Відповісти з цитатою  
ПовідомленняДодано: 20 червня 2013, 17:29 
Офлайн

З нами з: 16 серпня 2012, 11:25
Повідомлень: 92
Звідки: Суджа
Велосипед: Huni carbon
MABP написав:
Какие лучшие времена? Как мрачный оптимист, могу только заметить - дальше будет все хуже и хуже!

А потом мы все умрем!

:D

Классно сказано!!! :good: :good: :good: :D :lol: :lol:

_________________
Пещерный человек


Догори
 Профіль  
Відповісти з цитатою  
ПовідомленняДодано: 13 липня 2013, 19:22 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 27 жовтня 2011, 17:39
Повідомлень: 314
Звідки: Суджа
Велосипед: "зяблик"
/это не реклама, отвечаю!/Сегодня друг сказал, что видел по телеку репортаж местного ТВ, где главный инженер Суджанского ДРСУ-2 рассказывал о новой освоенной технологии изготовления бетонных дорог. Температуры летние возросли, машинопоток очень сильно возрос, тоннаж тоже некислый и в итоге на асфальте получаются огромные колеи и бетон более предпочтителен. Срок службы: что-то около 20-25 лет. Где-то уже начали заливать... Фиг знает где.

Год назад по радио слышал выступление А.А. Полина, который говорил, что эти бетонные 6 метровые дороги не надо путать с советскими бетонками и огромными швами и нарушенными температурными швами. По его словам всё будет чОтко. Ну у нас много говорят, особенно в СМИ и люди у власти.

Отвозил друга на побывку к корешу в Глушковский р-н и в селе Снагость увидел новый асфальт, которого раньше не было. Надежду вселила свежая разметка и знаки новые. Включил "запись трека". Короче, идеальное покрытие от с. Любимовка Коренвского р-на до с. Снагость. Это дорогу проложили по полевой дороге. Ехал быстро. Швов не замечал.

Эту петлю надо включить в Суджанскую сотку, но не могу понять как.
Мина, у тебя вроде получилось так сделать... если не трудно, то приплюсуй эту петлю к сотке :)


Новоиванова, Суджанский р-н.

Маршрут Суджанской сотки уводит нас вправо, но в этот раз мы едем налево.


с. Любимовка Кореневского р-на






Бетонка 6 метров ширины




Ведь у "бетонки" огромные швы, просто невозможно ехать! Это ложь. ДРСУ-2 делает швы маленькими незаметными



Уже ребра спичечного коробка, смолой залито. И такие швы все. Не думайте, что я один стык нашёл и его фотал.


Мега ЛЭП на водоразделе Сейма и Псла





Переход в асфальт



Снагость





_________________
http://imbykanov.livejournal.com/


Догори
 Профіль  
Відповісти з цитатою  
ПовідомленняДодано: 13 липня 2013, 21:35 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 27 жовтня 2011, 17:39
Повідомлень: 314
Звідки: Суджа
Велосипед: "зяблик"
Вот и новый маршрут "Водораздел"

_________________
http://imbykanov.livejournal.com/


Догори
 Профіль  
Відповісти з цитатою  
Показувати повідомлення за:  Сортувати за  
Створити нову тему Відповісти  [ 397 повідомлень ]  На сторінку Поперед.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 27  Далі

Часовий пояс UTC + 2 годин [ DST ]


Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 5 гостей


Ви не можете створювати нові теми у цьому форумі
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі
Ви не можете редагувати ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете видаляти ваші повідомлення у цьому форумі

Вперед:  
cron
Працює на phpBB® Forum Software © phpBB Group
Український переклад © 2005-2015 Українська підтримка phpBB
{ MOBILE_ON }
Разработано и поддерживается сообществом "Velo-minus-Sport", г.Сумы, Copyright © 2006-2016
director@velo-sport.sumy.ua