velo-sport.sumy.ua

Я тоже когда-то бегал трусцой (10-12 км/час), однажды лет 20 назад пробежал даже марафон. А сейчас вот в связи с отсутствием зимней велообуви или мокрым асфальтом решил побегать. Ездить и бегать предпочитаю сам-мне комфортнее и не скучно (у каждого свой характер). Но с Гришей не согласен - уровень самоорганизации будет снижаться ( вот приедет барин...).
Так вот-купил зимние кроссовки и вспомнил молодость, пока ограничился полутора часами-около 15 км...Много приятных впечатлений, но вот с девушкой, думаю, было бы еще приятней!
Относительно ног и суставов - никогда не страдал (тьфу-тьфу, да у кого-то и от педалей колени изнашиваются), а остеохондрозные соли растряхивает хорошо, и язва зарубцовывается...
А Валериным результатом восхищен!

_________________
Абсолютно всё относительно!
(парадокс Матийченко- Вайса)

Кстати да. Несмотря на все теории о том, что бег вредит позвоночнику (ударная нагрузка и все такое), лично для моей спины бег - как бальзам на душу
Хотя все же считаю, что все очень индивидуально, и то, что является возможным лекарством для одного, для другого может быть и ядом

Самое главное для любого человека,это делать то что ему хочеться и приятно,а не по принуждению(спорт не в счет).

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!

Золотые слова!

Когда было больше свободного времени (лет 10 назад) , в мой спортивный рацион входило: круг через Кирова, мост, Прокофьева, Харьковская - Кирова (8 км) - утром и вечером. Тогда был еще жив Федя (пес- боксер). С ним и бегала.
Увы, сейчас работа у меня отнимает слишком много времени. Тут велосипедизм под угрозой, не то что бег

_________________
¡и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ ,ɐнɔɐdʞǝdu qнєиж ("Ню-ню")

Всё зависит от самого человека - что он хочет или что первостепенное!

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!

Предложение в силе --ищу напарника для тренировок (можно и больше одного)

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!

Оппаччки!

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...

Тренироваться можно как до обед,после обед так и вечером--как будет удобно.

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!

Блина тут хоть ктото в седле у нас все замерзли нафиг.Бегать упаси бог.Нафига бегать?если есть велик?бег и велик это двуатлон.

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...

Картошка? Зачем есть картошку, если можно макароны...
Но-но, нечего тут высказываться о беге в негативе. А то мы и в Запорожье прибежим. Потолкуем.

Валера! Есть альтернатива! Классика жанра! С 35-ой секунды - http://youtu.be/zUfxmgYepCM

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...

Ну примерно так и получаеться (то что на ролике первые 35-50сек). У нас в Украине интересный народ--прежде чем обсудить совместную тренировку надо попизд... и по разводить демогогию.
Для очень сообразительных и дальновидных--предложение компаньёнам--это повод найти сотоварища в тренировках ,а какими они будут это я и он(они)со мной согласуем!пример(для смышлёных) ну шо сегодня сухо и тепло--едем на велах до танка или Тростянца!?,или упал снег-шо пробежимся в парк на пьятачок и ОФП?!.
Тему закрываю за не надобностью так как за 2-ва года нет желающих.

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!

Бегунов у нас хоть отбавляй вот с велосипедистами проблемка.Которые способные проехать больше сотни.

Это тока кажеться ! Просто бриветы не всем интересны.,не всем интересны марафоны,А проехать за неделю по живописным уголкам Украины 300-600км тоже не всем интересно. Да многим интересно выехать за 20км попить пива-водки ,почудить-пошалить и на этом всё. Интересов разных много и каждый в той компании по своим интересам.Вот так примерно.Я лично преследую свои цели и интересы ,и подбираю себе компаньёна (пока нас двое --я и велосипед)

_________________
Движение - это жизнь,но двигать нужно не только ногами и руками но и мозгами!!!